قانون پشتکار و مداومت :  

به راستی در این دنیا ، هیچ چیز جای پشتکار و مداومت را نمی گیرد . نه استعداد ، نه تحصیلات و نه هچ چیز دیگر ، زیرا جهان پر از انسانهای با استعداد و تحصیلکرده یی است که به توانگری و کامیابی نرسیده اند . آنچه واقعا در رسیدن به توانگری و قوانین که تا به حال گفتم به درد می خورد ،  پشتکار و مداومت است  و این قانون که آخرین شماره از قوانین توانگریست ، از مهمترین قسمتها برای رسیدن به توانگری به شمار می رود .

 هرگاه احساس دلسردی به شما فشار می آورد و احساس می کنید تلاشهایتان به ثمر نمی رسد ، این عبارت را به خاطر آورید که : « در این دنیا هیچ چیز جای پشتکار و مداومت را نمی گیرد . »  قانون پشتکار و مداومت یعنی گرایش « می توانم » به جای گرایش « نمی توانم » . گرایش « نمی توانم » تضمین شکست انسان است .

هر اندازه ظاهر امر مخالف به نظر می آید ،  در دلتان بگویید : « می توانم و پیروز می شوم . » . برای تدوام پشتکار ،  باید دلیر و جسور و بی باک بود . به هنگام رویارویی با موانع تکرا کنید « من دلسرد نیستم . سر شار از پشتکار و مداومت به پیش می روم . »

وبارها بگویید :  در راه خروج نیستم ، در راه عروجم !      

هرگز تسلیم شکست نشوید و به گرایش « می توانم » بچسبید ، این گرایش قطعاً شما را به پیروزی و کامیابی می رساند . و به تاکید بگویید : « تسلیم شکست نمی شوم . در کمال ثبات و پایداری به پیش می روم . آنقدر به استواریم ادامه می دهم تا موهبت دلخواهم متجلی شود . » تنها چیزی که شما لازم دارید اندکی بزرگ اندیشیدن است ، هرگاه با دلسردی و نومیدی به طرزی سازنده روبرو شوید خواهید توانست موهبتی عظیم تر بستانید واین موهبت عظیم تر،  آنقدر خرسندی خواهد آورد که همه ی دلسردی گذشته را خواهد شست .

می گویند شکست ، پیش در آمد موفقیت یا پیروزی است و یا شاید بتوان گفت ، شکست همان موفقیت است که می خواهد از راه بزرگتر زایده شود . اینجاست که پشتکار و مداومت به مدد انسان می آید تا ثمره یی ، عظیم تر بیافریند . وقتی اندیشه توانگر را می آموزید و از اقتدار آن آگاه می شوید ، نخست گرایشهای ذهنی خود را کنترل می کنید . هرگاه مراقب گرایشهای ذهنی خود باشید ، چندان نیازی به پشتکار و مداومت بیرونی نیز نخواهید داشت . زیرا استغناء درون ، استغناء برون ، نیز خواهد آورد . اما باید این پشتکار و مداومت را برای آفرینش عالم غتی درون خود ، حفظ و حراست کنید .

هرگاه مطمئن بودید که اندیشه تان درست است وبه آن چسبیدید ، بی درنگ وارد تمهیدات درونی می شوید ، حیطه ی غنی باطن وقلمرو قدرتمند اندیشه می تواند اعمال بیرونی را کنترل کند . هرگاه صاحب گرایش درست باشید ، دنیای بیرون ثمرات و انسانها باید به انطباق و همرنگی با آن در آیند . این قانون ، کنش ذهن می باشد .

هر گاه احساس شکست کردید بگویید :

کامیابی ، تقدیر الهی من است . از این رو خدا کمکم می کند و از او یاری و مدد می خواهم .

اگر مدام درباره ی شکست صحبت می کنید ، بگذارید به شما بگوییم که در آسمان و زمین قدرتی نیست که بتواند به داد شما برسد و یاریتان کند . اما اگر مدام درباره ی توانگری و کامیابی صحبت می کنید ، باز هم بگذارید به شما بگوییم که در آسمان و زمین قدرتی نیست که بتواند جلو توانگری و کامیابی شما را بگبرد .

پشتکار و مداومت همراه با شادمانی و رضایت خاطر ، بسیار سریع ثمره دلخواه را متجلی می کند . به هنگام رویارویی با شرایط دشوار ، از شیوه های نرم استفاده نکنید . جسورانه بر آنها بتازید . ابداً تسلیم شکست نشوید و به تاکید بگویید که از آن تجربه ها ، برکت خواهید یافت. حال ، در مواقع اضطراری ، گویی انسان به ناگاه نیرویی مضاعف می یابد و به هنگام توان آزمایی ، گویی قدرتی که در وجودتان نهفته است می خواهد بر خیزد و آزاد شود تا برایتان کار کند و شما را به کامیابی برساند .

اکنون بار دیگر قانون خلاقیت را بخوانید و برنامه ها و نقشه هایی که برای کامیابی بیشتر در نظر دارید ، بنویسید و منظم کنید و وقت آن است که به تاکید بگویید :

« اکنون زمان توفیق الهی من است . معجزه پس از معجزه می آید و شگفتیها از تجلی باز نمی مانند . اکنون طرح الهی زندگیم پدیدار می شود . »

اکنون وقت آن است که به تاکید بگویید :

« من جزئی از همه ی نیکیها هستم ، و نیکی پیروز خواهد شد »

و اکنون وقت دردل با دوستی قابل اعتماد است ....

قــانـون دعــا :

« دعــا ، عـمـیقـاً سـاده اسـت  و بـه سـادگــی ،  عـمیـق ! »

این روزها در مورد قدرت دعا ، فراوان می شنویم . می گویند دعا نیرومند ترین قدرت کائنات است و گاهی می شنویم : « دعا همه چیز را عوض می کند . » . می گویند دعا ، تلاش پیوسته ی آدمی برای شناخت خداست . کاملاً خلاف آنچه بیشتر مردم تصور می کنند ، دعا امری طبیعی است ، نه کاری غریبه ،  نامانوس  و راز گونه . انسان همواره دعا کرده است و دعا خواهد کرد. آدمی با ادراک بدوی خود ، آب و آتش ، آفتاب و ستارگان ، جانوران و گیاهان و تصاویر و اساطیر را نیایش می کرده و آنچه قطعی و مسلم است  ، همیشه به دنبال جایگاهی برای نیایش و راز و نیاز بوده است . بعدها که عقل انسان تکامل یافت و توانست خدا را به صورت ایزد یا الهه یی  دارای صفات و احساسات انسانی تصور کند ، تصمیم گرفت به هنگام دعا با پیشکشهای قربانی ، استغاثه هایش را به در گاه او ببرد .  آرام آرام  ، آدمی دریافت که خداوند موجودی خصمناک و یا شخصیتی دارای دوگانگی خیر و شر نیست . خدا ، خدای عشق و محبت است و نیایش با چنین خدایی آسان است .

اگر چه تا کنون از قوانین گوناگونی برای رسیدن به توانگری گفتم  اما  نمی توانم فدرت دعا را در ایجاد توانگری نادیده بگیرم . انسانی که هر روز به طور منظم دعا می کند ، می تواند یقین بدارد که کامیاب خواهد شد ، زیرا خود را با غنی ترین نیروی کائنات همنوا می کند . خیلی از ما تصور می کنیم که دعا کردن برای حصول اشیا و چیزها کار درستی نباشد ولی باید بدانیم  که اگر نخست برای کسب اشیاء دعا کنیم،  به قدرت دعا ، واقف خواهیم شد و آنگاه  است که به حضور خدا و رحمانیت او پی می بریم و سعی در عمیق شدن در دعاهایمان می کنیم . 

دعا همه چیز را عوض می کند و سبب می شود روال امور وارونه شود و به راه دلخواه بیفتد . ابداً فرقی نمی کند که در چه مشکلی گیر کرده اید و یا علت مشکلتان چه بوده است ،  به در گاه خدا مصّر باشید و دعای کافی کنید و مطمئن باشید از مشکلاتتان خلاص می شوید   . برای دعا به در گاه  پدر آسمانی یا خدای مهربان که سر شار از لطف و تفاهم است ، هم می توانید زانو بزنید و هم می توانید آسوده لم بدهید. می توانید با کلام بلند و یا آرام و خاموش به درگاهش دعا کنید . می توانید با استفاده از کتاب نیایش ویا ورق زدن کتاب مقدسمان به در گاهش پناه ببرید ، اما  بهترین راه برای دعا کردن این است که چشمهایتان را ببندید و صاف بنشینید و در سکوت و آرامش باطن ، در ناحیه ی پیشانیتان نور خدا را ببنید  .  این سکوت ، اقتدارتان را رها و متجلی می کند . آنگاه به آسانی به اراء درست و ثمرات درست دست می یابید  .

گاهی اوقات ما از این که دعا کنیم و نتیجه دلخواه و مناسب را بگیریم ، مطمئن نیستیم و احساس می کنیم که دعاهایمان چندان موثر و قدرتمند و رضات بخش نیستند ،  این نشان دهنده آن است که شاید راه درست ، برای دعا کردن را نمی دانیم و نیازمند پرورش شیوه هایی از دعا هستیم تا بتوانیم قدرتمند تر دعا کنیم .

یکی از این راهها ، دعای نفی است به معنای  تکذیب ، انکار ، برطرف کردن ، زدودن و رها کردن ،  نپذیرفتن و زیر بار نرفتن ، در باره ی چیزهایی که خوشاید و دلپذیر نیستند .  این دعا به شما کمک می کند تا امور را ، آنگونه که هستند نپذیرید و اندیشه های منفی ، در باره ی آنها را از ذهنتان بیرون کنید و راه را برای چیزهای  بهتر بگشاید . دعای نفی به شما کمک می کند تا هر شیء یا شخصی یا رابطه ای زاید را از زندگیتان بیرون برانید و تنها آنچه را عالی و بی همتا و خواست خداست نگاه دارید . دعای نفی یعنی این گرایش که می گوید : « من این وضع را تحمل نمی کنم ، یا با این تجربه کنار نمی آیم و امور را همانگونه که هستند نمی پذیرم ، زیرا خدا دوستم دارد و تنها نیکی کامل و والاترین موهبتهای او را می پذیرم . »

انسان به شدت نیازمند دعای نفی است . خیلی از افراد هستند که در ترس و سازش و نارضایتی دست و پا می زنند ، در صورتیکه می توانستند عالی ترین زندگی را داشته باشند ،  اگر ، می دانستند چگونه به کاری  که ارزش تجربه تدارد « نه » بگویند . بیایید دعا کنیم که جرات استفاده از این کلمه را داشته باشیم و در برابر اشخاص ، اشیاء و تجربه هایی که می دانیم در خور ما نیست « نه » بگوییم . حال که بدی ها و ناخوشی ها و پلیدی ها را نفی کردیم باید در برابر آن  ، آنچه را که می خواهیم به زبان بیاوریم . مثلاً وقتی می گویید : « نه ، من این را نمی پذیرم » باید در برابرش بگویید : « به جایش این موقعیت یا این شرایط را می پذیرم . »

هر گاه با وضعیتی نا خوشایند روبرو شدید می توانید آن را انکار کنید و به پدر آسمانی بگویید : « هر آنچه گناه است ، حذف و عفو کن ، زیرا من تنها نیکی و لطف و فیض را می پذیرم . »  

گفتگو در باره گرایش منفی و تکذیب ، به معنی دعوت یا ستقبال از مشکلات نیست ، به این معناست که به سخنان دیگران یا هر آنچه نمی خواهید،  ذهناً « نه » بگوید . هیچ وقت در باره گرفتاریها و مشکلاتتان با دیگران صحبت نکنبد ،  زیرا به آنها می افزایید ، به جای گله و شکایت از اوضاع و دشواریهای زندگی ، به اعمال  سازنده و اصلاحاتی که از دستتان بر می آید بپردازید و بگویید : « نه ، این وضع را ماندنی و پایدار نمی دانم  . نه ، در این وضعیت نمی مانم و حتماً  شرایطم را تغییر خواهم داد . »

وقتی در کمال دل و جرات ، با صدای بلند ، به وضعت ناخوشایند زندگیتان « نه بگویید » ، به جای اینکه وضعیت بر شما مسلط شود ، شما از نظر ذهنی و عاطفی ، عنان اختیارش را به دست می گیرید . آنگاه هدایت می شوید ، تا برای پیروزی بر آنها ، گامهای مثبت بردارید .

یکی دیگر از دعا های موثر و سودمند ، مراقبه و سکوت است . معمولاً در دل سکوت و ژرفای مراقبه و مکاشفه می توان به عظمت و رحمت و حضور خدا پی برد . در این گونه دعا ، چند واژه ی پر معنا را بر می گزینید و مدام به آنها می اندیشید ، مثل اینکه خدا رحیم است ، خدا رحمان است ، خدا جمیل است و خدا قادر است و..... چون مدام به آنها می اندیشید ، این واژه ها در ژرفای ذهنتان فرو می روند و شما را به سوی عمل درست یا اطمینان خاطر ی آرام  ، هدایت می کند و به شما می فهماند که همه چیز نیکوست و خداوند  با شماست . شاید فکر کنید :  « سکوت و مراقبه و مکاشفه برای زندگی معنوی عالی است ولی از کجا بدانیم که به درد زندگی عادی و روزمره مادی هم،  می خورد یا نه ؟ » و شاید فکر کنید : « ما که ماننده  عارفان و زاهدان نیسنیم ، پس چطور می توانیم عملاً در سکوت بنشینیم و مراقبه کنیم ؟ » حقیقت این است که خواه از آن آگاه باشید و خواه نه ، مراقبه می کنید . مراقبه یعنی با تمرکزی عمیق به چیزی اندیشیدن و مدام به آن فکر کردن ، پس بهتر است اگاهانه و بطور مشخص این کار را انجام دهید .

هر آنچه که شما مدام به آن می اندیشید ،  موضوع مراقبه ی شماست . خواه آن یک شیء باشد یا  یک موقعیت اجتماعی  و یا فردی که به او علاقمند هستید ، در دعای سکوت ، حتما بخواهید که راه حل الهی همراه مراقبه شما شود،  یعنی عمیقاً به این فکر کنید که برای حل مشکل یا رسیدن به خواسته هایتان یک راه حل الهی بدست آورید . هیچ وقت ،  این را که خداوند تمام خوبی ها را برای بندگانش می خواهد،  فراموش نکنید و سعی نکنید چیزی که به صلاحتان نیست از او بخواهید . می گویند دختری برای یافتن همسر دست به دعا برداشت و شبانه روز خواسته اش را تاکید کرد  ، شش هفته نگذشته بود که شوهر را پیدا کرد و انگاه شش سال به دعا نشست تا از شر او خلاص شود ، مشکل اینجا بود که او « انتخاب الهی » را همراه  مراقبه و تفکراتش ذکر نکرده بود . انتخابی که همواره درست ترین و والاترین پاسخ به نیاز ماست .

همین حالا ، چشمان خود را ببندید و ذهنتان را از هر اندیشه ای خالی  کنید وآنگاه با ذهنی پاک ، توجهتان را به هستی خود معطوف کنید و به خدا و عشق و آرامش بیاندیشید و بگویید :

« راه حل الهی ، والاترین راه حل است ، من اکنون برای حل مسائلم راه حل الهی را می طلبم و راه حل الهی را می پذیرم . »   

 قانون اعتماد به نفس :

اعـتماد به نـفـس ، یعنی ایمان به تواناییهای ذاتی و استعدادهای فطری  خویش و ایمان به یاری خــدا درپرورش و گسترش آنها . روانشناسان می گویند در اعتماد به نفس  قدرتی هست که تواناییها و اقتدارتان را دو برابر می کند . شاید بزرگترین راز اعتماد به نفس این است که چون ما مشابه خداوند آفریده شده ایم ، پیشاپیش صاحب این قدرت هستیم و جزئی از فطرت معنوی ماست . این حقیقت را که همه ی ما با اعتماد به نفس به دنیا می آ یم را می توانیم  در کنش و واکنش کودکان به خوبی مشاهده کنیم . اگر خوب به رفتار های آنان توجه کنیم در می یابیم که چطور با وجو اینکه بارها زمین می خورند و سختی می کشند باز به خود و پاهای خود اعتماد می کنند و سعی در ایستادن و راه رفتن دارند .   

شاید شما هم مثل من ، گاه به این اندیشه فرو رفته باشد که چرا بعضی از مردم به مشاغل مهم و پردرآمد ارتقاء می یابند و عده ای دیگر با همان میزان تحصیلات به جایی نمی رسند ؟ فکر می کنید شانس پاسخ قانع کننده ای باشد ؟ نه نیست،وقتی افرادی را بررسی می کنیم که به مقامات مهم وپردرآمد رسیده اند در می یابیم که به خودشان و تواناییهایشان اعتقاد دارند ، گویی یک ندای باطنی هدایتشان می کند و آنها همواره آماده اند به صدای دانش درون خودشان گوش کنند . انگار می دانند که در فطرتشان نیرویی ویژه هست که هرگاه به حکمت و یا بصیرتی گسترده نیاز داشته باشند می توانند با آن تماس بگیرند  وجودِ چنین انسانهایی پر از توازن و اطمینان به خود است ادامه مطلب...

 تندرستی و اندیشه توانگرانه 

 آدمی بایددریابد که هرچه خوشی وخنده وشادی، وهمچنین هرچه ناخوشی وغم و درد و ترس دراوهست ، از خود اوزایده می شود.( بقراط )

همه ما می دانیم که بزرگترین موهبت زندگیمان سلامتی است و بدون تندرستی همه چیز معنای خود را از دست می دهد . اگر سلامت باشیم ، سایر موهبتها نیز افزایش می یابد . شیوه تفکراتمان بر وضع سلامتمان تاثیر مستقیم دارد . مطالعات و بررسیهای روان تنی ، تاثیر نیرومند ذهن بر جسم رانشان می دهند . میزان آرامش و تندرستی و وفور نعمتی که تجربه می کنیم ، میزان توانگریمان را نشان می دهد . اندیشه توانگرانه ، یعنی اندیشه ی پیروزمندانه و هماهنگ و متعالی. صاحب اندیشه توانگر می داند چگونه خود را از شر خصومت و نفرت و انزجار و هیجانات و عواطف بر انگیخته ، برهاند . آن کس که اندیشه توانگر  دارد خواهان اندیشه ای متعادل و بهنجار است.هرگونه عدم سلامت نشانه ی نوعی ناهماهنگی ذهنی است . اندیشه توانگرانه به صورت اندیشه هماهنگ متجلی می شود و به ایجاد هماهنگی جسمی و ایجاد روابط کمک می کند . پرخاش ، ستیزه ، مشاجره و آشفتگی های روزانه ، در وضع سلامت انسان منعکس می شود . تن آدمی ابزاری بسیار حساس است و نسبت به اندیشه ها و عواطف و کلامی که از طریق آن بیان می شود یا نسبت به  ان  ابراز می شود تغییر پذیر است . این حقیقت که اندیشه ها و احساسهای آدمی بر تن و جسم او تاثیر می گذارند ، کشف تازه ای نیست . بابلیان برای درمان سرطان نه تنها از سنگهای عجیب معادن بهره می بردند ، بلکه در علوم روان تنی و فنون گوناگون ذهنی و هیپنوتیزم نیز تخصص داشتند . طبیبان و ساحران شفا دهنده ی فرهنگهای بدوی در یافته بودند که برای مداوای بیمارانشان باید گرایشهای ذهتی آنان را عوض کنند ، از این رو برای جلب توجه بیمارانشان نقاب به چهره می زدند و ورد می خواندند و می رقصیدند و دست به هزار کار دیگر می زدند که امروزه به چشم ما عجیب به نظر می آید . آنها معتقد بودند که اگر جویندگان شفا به مشکل خود نیندیشند و حواسشان به جای دیگر معطوف شود ، زود تر شفا می یابند .

اگر کامیابی و توانگری را حق مسلم و الهی خود بدانید ، سالم و تندرست می شوید . اندیشه توانگرانه ای که پیروزی را مد نظر قرار بدهد ، تمامی هستی انسان را می پروراند و از موهبتهای تازه و بیکران سرشار می سازد . مدام در پیرامون خود می بینیم که اگر بخواهیم سلامت بمانیم یا سلامت خود را بازیابیم ، باید از هیجانات منفی خود کم کنیم و آنها را از بین ببریم . اخیراً سرطان را مرض نفرت و انزجار خوانده اند ، معمولاً کسانی که دچار آن می شوند ، نفرتها و انزجارهایشان را پنهان می کنند و از این رو ما متوجه نمی شویم که بیماران سرطانی کدام رنج و عذاب عاطفی را تحمل کرده اند .

اگر رابطه تان باکسی نا هماهنگ است ، اگر در گذشته تجربه ای تلخ برایتان پیش آمده و دل شما هنوز نسبت به بعضی اشخاص از کینه و نفرت لبریز است ، اگرسعادتی که حق مسلم شما بوده از دستتان ربوده اند ، اگر به یاد آوردن  دوران کودکی یا تجربه های خانوادگی غم عالم را به دلتان می اندازد ،  همه را    می توان با دلایل بشری و به هزار طریق توجیه کرد ، اما با این توجیهات و با چسباندن احساسات و هیجانات منفی حاصل از یاد آوری آنها  تنها ، تندرستی و توانگری و شادکامی خود را به خطر می اندازید و نابود می کنید . سعی کنید هر چیزی یا هر کسی یا هر خاطره ای را که باعث آزارتان می شود،  ببخشید و برای همیشه از خاطر خود دور کنید توصیه می کنم تمام خاطرات بد را بنویسد و آنها را بسوزانید ، اسم افرادی که باعث نفرت در شما شده اند روی کاغذ بنویسید و هر چه دوست دارید رو در رو به او بگویید بر روی کاغذ بیاورید و بعد آن را بسوزانید ، شاید نسبت به اثرات آن خود آگاه نباشید اما ذهن نیمه هشیارتان که خزانه احساست و عواطف و خاطرات شماست ، از آن آگاه است . به محض آغاز عفو و بخشایش ، ذهن نیمه هشیار سرشار از رهایی و شفا می شود و به شما پاسخ مثبت می دهد .

برای رسیدن به سلامت خود و دیگران سعی کنید از قانون تخیل استفاده کنید ، همیشه خودتان و دیگران را سرشار از سلامتی و نیروی جوانی تصور کتید و مطمئن باشید که تخیل در امر شفا و سلامت بسیار موثر است و این جمله تاکیدی را همواره بگویید :  

(( من فرزند تابناک پروردگارم ، ذهن و تن و امورم هم اکنون تابناکی او را عیان و بیان می کند . ))

سلامت و توانگر باشید